Pak je duizeligheid bij de kern aan - samen met een team van specialisten. In vier maanden doorloop je een intensief en bewezen effectief programma dat je helpt om weer balans, rust en vertrouwen te ervaren.

Met een integrale aanpak versterk je je zenuwstelsel en herstel je je evenwicht. Je werkt gericht aan ontspanning, veiligheid, slaap, ademhaling en voeding, én doorbreekt patronen die je klachten in stand houden.

Het programma bestaat uit drie krachtige fasen en wordt begeleid door een multidisciplinair team, waaronder een KNO-arts/duizeligheidsexpert, cognitieve gedragstrainer, ademtrainer, meditatietrainer en lichaamsgerichte therapeut.

Je start met een online voorbereidingsfase waarin je inzicht krijgt in je zenuwstelsel en evenwichtsorgaan, en leert wat je zelf kunt doen om herstel te ondersteunen.

Daarna volgt een intensieve 6-daagse behandelfase op een inspirerende retraitelocatie in Nederland of Portugal. Samen met andere deelnemers en het team werk je diepgaand aan je herstel — zowel individueel als in de groep.

In de integratiefase veranker je de veranderingen met online sessies, coaching en gerichte mind-body ondersteuning. Zo maak je herstel duurzaam en toepasbaar in je dagelijks leven, met toegang tot een uitgebreid online platform vol praktische tools en begeleiding.